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发布时间:2016-07-18 11:46:13  来源:健康养生  围观:
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【导读】乳腺增生如何治疗?现在治疗乳腺增生的方法有很多,最好的治疗乳腺增生的方法也是患者们苦苦追寻的。下面小编就来和大家分享一下几个治疗乳腺增生的方法,您不妨试试,或许会收到很不错的效果哦!

乳腺增生的治疗方法

1. 作息规律

好的作息习惯不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作,乳腺增生自然得乖乖投降。

2. 调理月经

乳腺增生的治疗方法有哪些?临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。

3. 保持愉悦心情

是的,好心情。你没有看错。抑郁,焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵,心情好了,排卵正常了,孕激素分泌也不会减少了,乳腺也不会因为受到雌激素单方面的刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的“垂青”下逐渐复原。

4. 和谐性生活

和谐的性生活可以帮助调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。“激情”的刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

乳腺增生的治疗

5. 低脂高纤饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。

(责任编辑:xiaonichen) ABC健康养生网:www.hongyao8.com

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