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发布时间:2016-07-18 11:45:54  来源:健康养生  围观:
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【导读】乳腺增生是现在女性朋友比较常见的一种疾病,导致乳腺增生的原因也是有很多的,因此我们也需要了解一些治疗方法,乳腺增生被女性朋友认为是最让人苦恼的疾病之一,如果是三十岁以上还没有结婚,生孩子,或者爱生气的女性就会比别人发病的几率要高很多,并且二十到五十岁的女性都有几率发病,所以一定要引起女性朋友的高度警觉了。

造成乳腺增生的原因也有很多种,包括精神高度紧张,情绪上比较容易波动,大起大落等不良的精神因素,还有进行过多次人流手术的朋友,长期不当服用保健品或者避孕药品等都是比较容易得乳腺增生的,那么如何治疗乳腺增生呢,除了安全用药之外,适当的按摩疗法以及药膳调理都能够促进乳腺增生的恢复的,下面就介绍几种方法,希望对您有所帮助。


乳腺增生的按摩治疗方法

乳腺增生的按摩治疗方法

1.伸出左手,找到劳官穴(劳官穴在手掌心,可以这样找到:握拳,然后将除中指外的其他手指伸开,那么中指所点之处就是劳官穴。

2.将左手指尖向后捂左耳,游戏娱乐平台注册就送25此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴,耳朵眼为肾经之开窍,用劳宫穴对接耳朵眼,是要建立起一个心肾相交的姿态。

3.左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。

4.左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大约半个小时。

5.将左前臂与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友,做这个动作时会感到疼痛,此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位

6.左手依旧指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士,做此动作可能会有难度,那么,就请你的伴侣来帮忙,这样也有助于促进夫妻感情交流。

(责任编辑:敖男) ABC健康养生网:www.hongyao8.com

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